Důležitou řečí naší duše je hudba. Vnímání krásné hudby vede k relaxaci a celkovému zklidnění organismu, podle pravidelného rytmu hudby se synchronizuje náš dech a tep. Říká se, že děti, které se rodí za zvuku určitého druhu hudby (třeba Mozarta nebo Bacha), jsou klidnější a veselejší. Zvuk hudby se totiž dotýká celého těla, nikoli jen uší nebo srdce, takže hudba je komplexní a univerzální terapeutický prostředek, který je dnes člověku nabízen vlastně zdarma, protože hudbu si lze pořídit skoro jako vzduch nebo vodu z vodovodu. Má tedy smysl dát hudbě v našem životě místo, které jí právem náleží.

Dnes se zaposlouchám do hudby, kterou mám rád.

(Laskavé slovo na každý den, Portál 2006)