Nepříjemné situace se nevyhýbají nikomu, ale u některých lidí se objevují až příliš často.
Když se zabydlíme ve své krizi, vyhýbáme se pohybu vpřed. Ale promyšlená a odpovídající odpověď na problémy přináší znovu víru v sebe a ve schopnost zvládnout i ty největší potíže.
O svých starostech také potřebujeme mluvit s lidmi, kterým důvěřujeme. Když s někým o svém trápení promluvíme, pomůže nám to získat nadhled potřebný k nalezení nějakého řešení. Ani šťastní lidé nejsou imunní vůči nepříjemným událostem. Je však pro ně typické, že se dovedou rychle vzchopit a žít dál.

Neprodlužuji své krize jen proto, že v nepříjemných situacích nejsem ochoten komunikovat, jen se patlám ve své ublíženosti?


(Vlídná povzbuzení na každý den, Portál 2002)