Hned nato přiměl Ježíš učedníky, aby vstoupili na loď a jeli před ním na druhý břeh, než propustí zástupy. Když je propustil, vystoupil na horu, aby se o samotě modlil. Když nastal večer, byl tam sám.
(Bible - Matouš 14,22-23)
Největší události, to nejsou ty nejhlučnější, ale naše nejtišší hodiny.
(autor neznámý)
Nauč se meditovat
Pascal kdysi prohlásil: „Veškeré problémy lidstva pramení z naší neschopnosti posedět tiše
a o samotě v místnosti.“
Chceme-li dosáhnout duševního klidu a zmírnit či odstranit stres nebo napětí,
pak meditace je jedním z nejúčinnějších prostředků.
Každodenně si vyhraď tichý okamžik jen pro sebe.
(Jak zvládnout partnerskou komunikaci, Advent-Orion 2012)