00.00
Dnes je čtvrtek 25. dubna 2024,
svátek slaví Marek.
Stránku si nyní můžete nově přepnout do nočního režimu!

Navrať mi radost, ať se mi vrátí, veselost má, jsem sklíčený. (SNC)
(Bible - Žalm 51,10)

V medicíně není moc legrace, ale v legraci je spousta medicíny.
(J. Billings)

Smích a humor jako léčba


Léčba smíchem a komikou dostala dokonce své učené jméno a nazývá se gelototerapie. Zejména ve Spojených státech se na tento způsob léčby specializují někteří psychologové i celé instituce.
Smích léčí nepřímo tím, že posiluje přirozenou obranyschopnost organismu a mírní stres.
Konkrétní doporučení zkušené zdravotní sestry P. Wootenové, bývalé prezidentky Americké asociace pro terapeutický humor:
(Ne všechno je přenositelné do našich poměrů, ale rozhodně to stojí za úvahu.)
Informujte pacienty o negativních účincích strachu, úzkosti, beznaděje a deprese.
Vyprávějte pacientům anekdoty. Váš materiál by měl být vhodný. Vyhněte se sexuálním, náboženským a rasistickým tématům, která by mohla pacienty urazit.
Popisujte pacientům své oblíbené kreslené vtipy.
Sbírejte žertovné pohlednice, opatřete je plastickými obaly, aby se daly dezinfikovat, a ukazujte je pacientům.
Vytvořte na pracovišti „chechtací informační kanál“. K tomu můžete použít uzavřený televizní okruh i jiné prostředky.
Zřiďte si místnost určenou humoru, kde lze humorný materiál také půjčovat…


(Léčivá moc smíchu, Vyšehrad 2017)

Načítám kalendář